Qué llevar en tu maleta si viajas a destinos exóticos

By Junio 30, 2015 Mosquitos No Comments
mosquitos

el botiquín del viajero

Puede que seas un experto viajero o puede que estés planteándote el primer viaje exótico de tu vida. Sea cuál sea tu caso hay algo imprescindible que nunca debes olvidar: un botiquín bien equipado para evitar enfermedades y solucionar trastornos como los causados por las picaduras de mosquito. El repelente es imprescindible en tu maleta y también otros medicamentos que igual no necesites nunca pero que agradecerás tener si surge algún problema de salud.

 

QUÉ LLEVAR PARA EVITAR A LOS MOSQUITOS

Todos sabemos que si viajamos a zonas donde hay malaria o dengue los mosquitos son nuestros peores enemigos. Por el momento, no disponemos de vacunas contra estas terribles enfermedades que transmiten estos bichos así que nuestra única defensa es la profilaxis.

 

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Debes saber que en los países tropicales con malaria se recomienda llevar un repelente antimosquitos con por lo menos un 50% de DEET, que es la sustancia activa que los repele. Tampoco está de más que intentes hacerte con un seguro médico que cubra algunos servicios y que consultes con tu centro de salud con un par de meses de antelación a tu aventura por si debes tomar una medicación contra la malaria.

 

PARA HACER FRENTE A OTROS INSECTOS

En los países tropicales además de mosquitos hay arañas, pulgas, abejas y otros insectos que, si bien no transmiten enfermedades graves, pueden picarte y hacerte heridas que se infecten o no cicatricen bien. En cualquier caso, debes incluir en tu botiquín de viaje pomadas con amoníaco o cortisona para aliviar los picores, yodo para desinfectar las heridas que te hayas hecho al rascarte y pinzas por si tienes que extraer un avón de tu piel.

El material de cura como las vendas y los apósitos también es imprescindible, igual que los antihistamínicos que te aliviarán un ataque de alergia a las picaduras o a algún alimento.

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DOLORES, DIARREAS Y FIEBRES

Lo más normal es que durante un viaje a un país exótico tengas diarrea o bien estreñimiento, así que deberás prever remedios contra estos trastornos en tu botiquín. Lleva también pastillas potabilizadoras de agua por si no encuentras agua purificada para beber y suero oral para rehidratarte si has perdido mucho líquido.

Por último, lleva siempre en tu botiquín antibióticos, analgésicos y un termómetro por si te pones enfermo y contraes fiebre. Tampoco olvides un fotoprotector de factor alto: en estos países el sol es muy agresivo y puede dañar tu piel. Si viajas lejos tú serás el responsable de tu salud: si tomas alguna medicación crónica recuerda llevarte las dosis necesarias para tomarla durante tu viaje. Recuerda: ¡más vale prevenir!

A MODO DE RESUMEN

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