De viaje a México: consejos

By Noviembre 12, 2014 Viajes 2 Comments
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México es uno de los lugares del mundo con una de las mejores ofertas turísticas del mundo. Tanto para aquellos que quieren disfrutar de sus playas (como las situadas en la Riviera Maya) como para los que quieran ponerse la mochila en los hombros y recorrer puntos como Oaxaca (cerca del Monte Albán), Querétaro o el DF, por supuesto.

Como siempre que salimos de nuestro continente es recomendable tomar ciertas precauciones con respecto a nuestra salud, ya que es posible que nuestro organismo tengo algunos problemas (no tienen por qué ser graves) a la hora de adaptarse al nuevo destino. Cuando viajamos a México hay que tener en cuenta:

  • El mal de altura: los síntomas son dolor de cabeza, debilidad, mareos o problemas para dormir, nauseas o vómitos. Hay que tener en cuenta que Mexico DF está a entre los 2.200 y 3.000 metros, así que una buena opción puede ser desplazarse a otros puntos más bajos o esperar a que el cuerpo se aclimate. Descansar el primer día es esencial. También existen algunos productos que pueden ayudar a superar esta molestia, así que en la farmacia pueden ayudarnos.
  • La venganza de Moctezuma: es una expresión de carácter popular que sirve para designar a la diarrea del viajero, provocada generalmente por la ingesta de alimentos para los cuales su sistema inmunológico no está preparado. Los síntomas, evidentemente, no son especialmente agradables: vómitos, náuseas, diarrea con ardor, dolor de estómago. Suelen durar una semana y lo recomendable es dejar el picante a un lado y llevar una dieta blanda hasta recuperarse del todo. Evitar comer alimentos de puestos callejeros y beber agua no embotellada son buenas medidas preventivas.
  • Enfermedades transmitidas por las picaduras de un moquito: como por ejemplo el dengue o el Chikungunya así que es necesario meter en la maleta un repelente de mosquitos fuerte o extra-fuerte y si tenemos pensado acampar o dormir en alguna zona más selvático no estará de más llevar una mosquitera.

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